أخبار مفيدة
أنت هنا: الرئيسية >>> أرشيف الوسم : حامل

أرشيف الوسم : حامل

الإشتراك في الخلاصات

نمط حياة المرأة الحامل فى توأم

نمط حياة المرأة الحامل فى توأم

* تناول الطعام للمرأة الحامل فى توأم :   تحتاج المرأة الحامل فى توأم إلى تناول المزيد من السعرات الحرارية بقدار 600 سعرأ حرارياً فى اليوم عن المقدار المعتاد عليه – بالنسبة للمرأة الحامل فى طفل واحد تحتاج إلى 300 سعراً حرارياً إضافياً فقط. والأكل الجيد يعنى تناول مقادير إضافية من البروتينات والكالسيوم والكربوهيدرات وخاصة الحبوب من الطحين الخالص وهذا يؤدي ... أكمل القراءة »

الزلال هو بروتين الناقل للجسم البشري. يتم إنشاؤه في الكبد

الزلال هو بروتين الناقل للجسم البشري. يتم إنشاؤه في الكبد

بالنسبة لوجود البروتين (زلال) في البول فيجب إجراء تجميع للبول لمدة 24ساعة.   وقياس نسبة البروتين فيه قبل الحكم على وظيفة الكليتين وعند ارتفاع نسبة البروتين (الزلال) في البول يجب متابعة الحمل ووظائف الكلية بدقة وقياس كمية البول لدى الحامل يومياً لأن هذه إحدى المؤشرات التي قد تستدعي التعجيل في الولادة حفاظاً على سلامة الكليتين. ولكي نجزم أن السبب هو ... أكمل القراءة »

هل تعلمى أن كبر حجم الجنين يؤدي إلى ضيق التنفس أثناء الحمل ؟

هل تعلمى ان كبر حجم الجنين يؤدي إلى ضيق التنفس اثناء الحمل

هناك عدة ظواهر طبيعية وتغيرات فيسيولوجية ناتجة عن تأثير هرمونات الحمل .     هذه الظواهر الطبيعية ضيق النفس : حيث يعتبر هرمون البروجسترون هو المسؤول عن ظاهرة ضيق التنفس ، حيث يعمل على إرخاء عضلات الرئتين والقصيبات الهوائية، كما يعمل على تقليل كفاءة وحركة الشعيرات الدقيقة الموجودة هناك. وتؤدي هذه العملية وغيرها إلى اللهاث أو فرط التهوية المزمن Chronic ... أكمل القراءة »

تغيرات فى مزاج الحامل

137

تقلبات مزاج الحامل بين السعادة والقلق تتساءل الكثير من النساء الحوامل عن أسباب تقلب مزاجهن, وعن كيّفية السيطرة على هذه التقلبات المُقلقة لدرجة ما؟! تعتبر تقلبات مزاج الحامل ما بين السعادة والحزن, الفرح والإحباط, الضحك والبكاء أمر مُقلق قد يؤدي إلى مشاكل زوجية في حال عدم تفهم الزوج للمرحلة التي تمر بها زوجته، لذا يتبادر إلى ذهن الحامل السؤال عن ... أكمل القراءة »

كيف تتناولين الفيتامينات بامان اثناء حملك واوقاتها

100014731

الفيتامينات للحومل الأساس في حصول الجسم على الفيتامينات والمعادن هو حرص المرء على اتباع نظام غذائي صحي، أي يتناول تشكيلة واسعة من الأطعمة والمشروبات الصحية الطبيعية، التي تم تنظيفها وطهيها وحفظها بطريقة صحية، وبكميات معتدلة، وبتنويع من بين مختلف الأصناف، وضمن 3 وجبات رئيسية ووجبتين خفيفتين فيما بينها. وعليه، فإن المصادر الطبية تؤكد على أن اتباع نظام غذائي صحي هو ... أكمل القراءة »

فوائد الصلاه للحامل

100014731

فوائد الصلاه للمراءه الحامل هل تعلمون أن هناك فوائد للصلاة للمرأة الحامل؟ نعم، حيث أثبتت العديد من الدراسات البحثية أن الصلاة مفيدة جداً لها، ولعل هذه القصة التي أوردها موقع طبيب دوت كوم حول فوائد الصلاة للمرأة الحامل، خير شرح على ذلك: ذات مرة سألت إمرأة حامل طبيبها،أي أنواع من التمارين تنصحني خلال فترة الحمل؟! فأجابها: عليك بالصلاة. فإندهشت وقالت: ... أكمل القراءة »

استشيرى طبيبك فى مدى صحة أى نصيحة تسمعينها لكى يمر حملك بسلام

استشيرى طبيبك فى مدى صحة أى نصيحة تسمعينها لكى يمر حملك بسلام

بمجرد أن تعلنى أنك حامل، يتحول المحيطون بك فجأة إلى خبراء ويتطوعون إلى تقديم النصائح لك عما يجب وما لا يجب أن تفعلى. إن تعرضك لهذه النوعية من النصائح التى تم توارثها من جيل إلى جيل قد يضعك فى حيرة كبيرة لا داعى لها. بالتأكيد قد توجد ضمن هذه النصائح ما قد يفيدك إذا كانت حقيقية لكن أثبتت الدراسات أن ... أكمل القراءة »

أن الصيام لا يشكل خطراً على صحة الأم الحامل او الجنين

"أن الصيام لا يشكل خطراً على صحة الأم الحامل او الجنين"

 المرأة الحامل و الصيام في رمضان مراحل الحمل حسب انتى فيها : تمر مرحلة الحمل عبر ثلاث محطات : المرحلة الاولى : وتمتد خلال الاشهر الثلاثة الاولى ، وتعرف بمرحلة الوحام ، وفيها تتعرض المرأة الحامل لعوارض الغثيان والتقيؤ والدوار والقلق وغير ذلك من عوارض ناتجة عن زيادة هرمون الحمل . فإذا كانت هذه العوارض ظاهرة بشكل كبير لدى المرأة الحامل ... أكمل القراءة »

تساقط الشعر اثناء الحمل اسبابه وعلاجه

e2

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هذا كل ما تحتاجينه اختي الحاامل بخصوص ما يصيب فروة راسك اثناء الحمل .. فكثير من الحوامل يتسائلن عن مدى حقيقة ارتباط تساقط شعرهن بالحمل ؟!!! صحيح .. الحمل يؤدي الى تساقط الشعر …كيف ذلك ؟   تساقط الشعر و الحمل  تساقط الشعر المرتبط بالحمل هو الشكل الأكثر شيوعا لتساقط الشعر .. ويتسبب فقدان الشعر الزائد ... أكمل القراءة »

كيف تمارسين الرياضه اثناء الحمل

e2

حافظي على لياقتك البدنية أثناء الحمل، فهذا ممكن!   ان كنت حاملا، ننصحك بممارسة الرياضة التي تساعدك على تخفيف الامك وتتيح لك امكانية الاستعداد للولادة بدنيا ونفسيا تعلم النساء الحوامل، او اللاتي سبق لهن الحمل، ان فترة الحمل قد تكون صعبة من الناحية البدنية. ففي هذه الفترة، تنتفخ البطن، وتحس المراة بالام في الظهر وبثقل في القدمين، الامر الذي يجعلها ... أكمل القراءة »

إلى الأعلى